Уроки личной гигиены в летний период

Именно с этой целью медицинские работники центра «Улитка» собрали воспитанниц для проведения лекции о гигиене. Самига Темирхановна Баксаисова и Альфия Шамильевна Мурзаева рассказали, что с взрослением у девочки меняется не только ее внешний вид, но и происходят значительные изменения во всем организме. Гормональное развитие является одним из наиболее значительных явлений в подростковом возрасте, в том числе начало работы потовых желез. Поэтому особенно важно, чтобы воспитанницы внимательно следили за собой, соблюдали правила личной гигиены и здоровья.

Личная гигиена девочки заключается, прежде всего, в чистоте тела, белья, одежды, обуви, комнаты. Сюда также относится: правильное чередование умственного и физического труда, отдыха, занятия спортом, регулярное питание и  полноценный сон. Ведь недостаточное соблюдение правил личной гигиены способствует появлению различных воспалительных процессов в организме, которые могут повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем.

Медики сделали акцент на том, что не соблюдение простых гигиенических правил у детей и небрежное тесное общение друг с другом приводят к поражению педикулезом. Поскольку сейчас лето, медицинские работники напомнили  девочкам о необходимости соблюдения правил посещения купальных мест, например о том, что душ рекомендуется принимать два раза  – до и после  посещения бассейна.

А в конце лекции предоставили слово воспитанницам, высказать свое мнение об услышанной информации. Девочки сделали для себя вывод, что важно заботиться о себе и своем здоровье. Ведь этоявляется залогом нормального развития и работы всего организма подростка в будущем.