Психологическая готовность к экзаменам

В рамках плана совместных мероприятий Центра «Улитка» и МБОУ г. Астрахани «ООШ № 6» в девятых классах был проведён тренинг «Психологическая готовность к ОГЭ». Экзамен – это серьезное испытание на прочность всей нервной системы и проверка не только знаний школьника, но и его психологической устойчивости. Педагог — психолог Ксения Бородуля и социальный педагог Татьяна Мамутова провели со школьниками психолого — педагогическую диагностику, позволяющую помочь девятиклассникам понять трудности в подготовке к экзаменам. В ходе мероприятия специалисты помогли школьникам определить ценность данного этапа в жизни и повысить самооценку, а также рассказали им о способах, помогающих побороть внутреннее напряжение.  «Правильно организовывайте свое учебное время и помните про отдых. Поделитесь впечатлениями с близкими, выплесните свои эмоции — через речевую активность снимается напряжение и уходит эмоциональный накал. Это позволит пережить ситуацию и спокойно перейти к следующему жизненному этапу», — отметила специалист Центра «Улитка». В конце мероприятия школьники поблагодарили специалистов за интересную и полезную информацию!