Развитие эмоционального интеллекта путем вдумчивого смотрения

Эмоциональный интеллект — это способность распознавать эмоции, намерения, мотивацию, желания свои и других людей и управлять этим. Навык помогает решать практические задачи и достигать поставленных целей в жизни и на работе. Люди с развитым эмоциональным интеллектом умеют договариваться с другими людьми, принимать решения и правильно реагировать на негативные ситуации. Человек с развитым эмоциональным интеллектом реагирует на причины, а не действия или эмоции. Это помогает ему правильно воспринимать критику, понимать других людей и отвечать им адекватной реакцией. Вот и мы сегодня, с воспитанницами центра «Улитка» развивали эмоциональный интеллект очень интересным способом, просмотром фильма. При этом использовали методику вдумчивого смотрения, обсуждали происходящее, записывали впечатление о героях и как бы мы себя чувствовали, встретившись с таким человеком в жизни. Таким образом, мы провели время с пользой для себя, вынесли очень важный урок, что первое впечатление может быть обманчиво.