Я люблю тебя, жизнь

Здоровый образ жизни – это не просто модное выражение, это состояние психического и физического благополучия. Он включает в себя регулярные физические упражнения, правильное питание, полноценный сон и отсутствие вредных привычек. В нашем центре прошло очередное мероприятие, посвященное здоровому образу жизни. Социальный педагог рассказала воспитанницам, насколько важно соблюдать режим дня, какое значение имеет режим сна и для чего нужно придерживаться правильного и здорового питания. Также дети узнали, как на самом деле важно делать зарядку по утрам и от каких привычек стоит отказаться, чтобы оставаться сильными, красивыми и, конечно же, здоровыми. В конце встречи каждая воспитанница нарисовала листовку «Скажи здоровому образу жизни – да!».