Всемирный день без табака
По мере возрастания количества людей, подверженных пагубной привычке, одновременно расширились ряды граждан, предлагающих отказаться вообще от потребления табака. В большинстве случаев курильщики, осведомленные о вреде табака, хотят бросить свою вредную привычку. Именно поэтому ежегодно 31 мая, во Всемирный день без табака, общественные организации, школы, вузы проводят акции, пропагандирующие здоровый образ жизни. Вот и в нашем центре прошел тематический тренинг «Сделай правильный выбор!».
Целью данного мероприятия стало выявление степени значимости проблемы курения среди подростков и отношения к ней. Тренинг начался с просмотра презентации и видеороликов, из которых дети узнали, каким образом табак попал в Россию, какой вред он наносит неокрепшему молодому организму, какие последствия возникают при употреблении этого зелья в раннем возрасте.
Также они узнали, что не бывает так называемых «лёгких» сигарет и все они, независимо от фирмы изготовителя и марки, несут одинаковый вред. Для каждого подростка очень важно уметь сказать «нет» в ответ на предложенную сигарету. Чтобы отработать это умение, участники тренинга выполняли различные психологические упражнения, в ходе которых учились грамотно отказываться от предложения покурить, придумывая аргументированные ответы. Все участники тренинга пришли к одному мнению, что всё в наших руках и только мы сможем изменить свою жизнь и направить её на путь здорового образа жизни и счастливого долголетия! А для этого нужно выбрать жизнь без табачного дыма!
