Психологический тренинг «Я и будущее: пошаговый гайд»

В центре помощи детям «Улитка» состоялся вдохновляющий психологический тренинг для воспитанниц «Я и будущее: пошаговый гайд». Главная задача встречи — помочь девочкам не бояться будущего и научить превращать абстрактные мечты в понятные задачи. Занятие проходило не форме научной конференции, а в уютной домашней обстановке, где девочки чувствовали себя расслабленно, безопасно и открыто. С помощью опытных психологов воспитанницы учились: анализировать свои желания и страхи, определять приоритеты и расставлять акценты, создавать эффективные стратегии для преодоления трудностей, разрабатывать пошаговый план действий, формулировать конкретные этапы для достижения целей, устанавливать реалистичные сроки и использовать доступные ресурсы, получать обратную связь и корректировать свои планы. По результатамзанятия участницы открыли для себя новые горизонты, стали лучше понимать себя и свои цели. Тренинг стал важным этапом на пути к их личностному росту и успеху.